Das sogenannte RUNENYOGA eignet sich vorzüglich

zur energetischen Stärkung.

Es ist recht einfach zu erlernen und kann bis in's hohe Alter

ohne übermäßige körperliche Beanspruchung durchgeführt werden.

Ähnlich einer Akkubatterie benötigt der Mensch aufgrund seiner Dualität

stets zwei "Pole"; vereinfacht gesagt, die kosmische Strahlung als "+" und

Mutter Erde als "-". Durch die Runen als "Schalthebel zu den Kraftquellen"

wird unser Energiefluß gezielter; der Magier spricht von Willensstählung,

Durchsetzungsfähigkeit sowie undurchdringbarem Auraschutz.  

Wir behandeln hier die drei Grundübungen in ihrer simpelsten Form;

falls diese Stadhas (=Stellungen)  das Interesse geweckt haben,

kann bzgl. weiterer Informationen (z.B. Seminar)

gerne mit der Vereinsleitung Kontakt aufgenommen werden.

Die Rune "IS"

Wir stehen aufrecht in Richtung Osten,

Kinn leicht angehoben,

dient zur Einstimmung auf die kosmischen Kräfte,

Intonierung 3x "IIIIIIIII(SSS)"

Die Rune "UR"

Stellung Richtung Osten,

dient zur Aufnahme der irdischen Kraft,

Intonierung 3x "UUUUURR"

Die Rune "MAN"

Nach den ersten beiden Übungen werden nun die "Himmelskräfte" angezogen;

dazu drehen wir uns im Uhrzeigersinn in Richtung Norden, breiten die Hände aus

und intonieren - 3x "MMMMAANNN".